Doula

Was ist eine Doula?

Eine Doula ist ein Mensch an deiner Seite - meist eine Frau - die dich daran erinnert, wie viel Kraft in dir steckt.
Eine Doula begleitet dich während deiner Schwangerschaft, deiner Geburt und deinem Wochenbett auf mentaler und praktischer Ebene - mit offenem Herzen, einem offenen Ohr und ganz viel Vertrauen in dich und deinen Weg.

Sie hört dir zu, stärkt und unterstützt dich in deinen Entscheidungen, berät dich bei jeglichen Fragen, hilft dir bei emotionalen Wunden und schafft einen geschützten Raum, in dem du dich auf deine Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby vorbereiten kannst.

Eine Doula nimmt dir nichts ab. Sie entscheidet nicht für dich und gibt dir nicht vor, wie deine Geburt sein soll. Sie ist da, um dich zu stärken, dir Sicherheit zu geben und dich immer wieder daran zu erinnern:

Du darfst deinen Weg gehen.

Du darfst fühlen was du fühlst.

Du darfst deiner Intuition vertrauen.

Was macht meine Arbeit als Doula besonders?

Für mich bedeutet Doula-Sein, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich sicher, gesehen und getragen fühlst - damit du dich ganz auf deine Reise mit deinem Baby einlassen kannst.

Nach einer ersten Kontaktaufnahme nehme ich mir Zeit, dich und eventuell auch deinen Partner/deine Partnerin persönlich kennenzulernen und gemeinsam zu besprechen, wie ich euch als Familie und dich ganz besonders unterstützen kann. Jede Begleitung ist für mich absolut individuell. Den Umfang und auch den konkreten Inhalt meiner Arbeit entscheiden wir gemeinsam.

Mentale
Schwangerschafts-, Geburts- & Wochenbettbegleitung mit Netti

...etwas genauer

Als mentale Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettbegleiterin arbeite ich
ganz individuell nach den Wünschen jeder Frau.
Die schwangere Frau bespricht mit mir genaue Wünsche, Vorstellungen und alles, was dazu gehört.

In der Schwangerschaft biete ich aktive mentale Unterstützung bei der Vorbereitung auf den Geburtsprozess, bei der Verarbeitung von Sorgen und Ängsten, bei der Verarbeitung von traumatischen Vorerfahrungen und vielen weiteren Themen, die die Frau mitbringt.

Durch gezielte Gespräche, praktische Übungen, mentale Übungen und Wissensvermittlung
versuche ich jede Frau zu unterstützen, sie für die Schwangerschaft zu stärken
und auf ihre Geburt vorzubereiten.

Durch klare Absprachen und eine gute vorherige Kommunikation kann ich den
aktiven Geburtsprozess unterstützen.
Als unterstützende Kraft für die Frau und den/die PartnerIn bin ich vor Ort.

Im Wochenbett können die gesammelten Erfahrungen besprochen werden und
ich unterstütze auch hier den Prozess des Wochenbetts.

Meine Aufgabe ist die aktive mentale Unterstützung der Frau und ihrem nahen Umfeld.
Ganz individuell, mit viel Herz und Hingabe.

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